Stress & Burnout

Stress & Burnout

Herbronnen in velden en bossen... 

We wandelen in stilte, traag en bewust, met ge-open-de zintuigen doorheen de prachtige natuur van de Demerbroeken. Met elke stap worden gedachten geordend, vallen puzzelstukken op hun plaats, laten we onze beslommeringen los. Zintuiglijke oefeningen en bewustzijnsoefeningen helpen ons de omringende natuur in al haar puurheid te ervaren en te beleven.

Voor wie? 

Iedereen die op zoek is naar rust, stilte en ruimte. Natuurbeleving werkt! Jezelf een uurtje onderdompelen in de natuur heeft onmiddellijk effect: je stress niveau zakt, bloeddruk daalt, hartslag vertraagt. Je creativiteit krijgt een boost, problemen worden makkelijker te relativeren, je innerlijke leider wordt wakker!

De wandelingen worden begeleid door Inge, natuur- en burn-out coach. 

"Als procesbegeleider ondersteun ik je graag in je zoektocht naar een leven dichter bij jouw kern. Als methodiek hiervoor werk ik nauw samen met onze ezels en de ons omringende natuur."  

Praktisch: 

Groepswandelingen: 

We wandelen in kleine groepen van max. 8 personen.

Bij terugkeer op de ezelboerderij landen we bij een lekkere tas thee.

Deelname prijs: 20 euro

Kalender: 

Woensdag 6 februari van 10H00 tot 12H00

Zaterdag 16 februari van 10H00 tot 12H00

Woensdag 13 maart van 10H00 tot 12H00

Zaterdag 23 maart van 09H00 tot 11H00

Inschrijven noodzakelijk via dehoefvzw@gmail.com 


Individuele wandelingen

Voel je je comfortabeler bij een meer persoonlijke aanpak? Individueel deelnemen kan NATUURlijk ook. 

De prijs voor een begeleide wandelsessie van 1,5 uur bedraagt 60 euro.

Neem contact op voor een vrijblijvende kennismaking via dehoefvzw@gmail.com of bel met Inge op 0476/93.78.11. 






{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x