Individuele coaching
De kracht van de natuur
Een burn out kan je zien als een uitnodiging om je verbinding met de natuur te herstellen en / of te verdiepen. Over de kracht van de natuur en hoe ze je kan helpen je in het hervinden van rust en regelmaat in je leven.
Burn out herkennen
Hoe kan je een dreigende burn out herkennen? Uitputting, het nut er niet meer van in zien, twijfelen aan je eigen kunnen.
Coaching bij burn out
De stap zetten naar begeleiding of coaching is vaak geen makkelijke stap. Nochtans maakt een goeie begeleiding tijdens je burn out vaak het verschil. Je herstelt namelijk niet van een burn out enkel door te "rusten".
Coaching bij burn out
Burn out is een energieziekte die je leven een tijdje “on hold” zet. Als coach ben ik ervan overtuigd dat een burn out ook (en misschien vooral) kansen aanreikt: groeikansen, mogelijkheid tot zelfontplooiing, een uitnodiging om je toekomstige leven verder te zetten in verbinding met jezelf en anderen.